Ça y est, j’arrête de fumer !Y avez-vous déjà pensé ?Moi oui ! J’ai jeté mon paquet encore plein en disant c’est terminé, j’ai diminué, j’ai arrêté un an et puis j’ai refumé en disant « de toute façon je peux je ne suis plus dépendant » et finalement j’ai repris… de 5 cigarettes à […]
Tag Archives: coaching de vie
La séparation : la comprendre pour mieux la vivre
La séparation : la comprendre pour mieux la vivre Quelle soit amoureuse, amicale, professionnelle… la séparation est toujours vécue avec une part de souffrance… ce qui rend la communication, l’échange souvent difficile. Tout commence lorsqu’un des deux partenaires manifeste son besoin de changement, le fait que la situation ne lui convient plus. L’annonce : choc, […]
Personnalité – 6- J’obéis … ou pas
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Personnalité – 5- Moi, je m’affirme
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Personnalité – 3- Moi en société
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Personnalité – 1- Mes émotions
CARNET DE… PERSONNALITÉ1- Mes émotions : Une émotion, c’est la manière dont notre organisme, notre corps, nos pensées réagissent face à notre environnement interne et externe.Il existe 6 émotions primaires universelles, c’est-à-dire identifiables quelques soit notre culture, nos origines. Les expressions ont la même signification partout dans le monde : la peur, la colère, le dégoût, la […]
CARNET DE… PERSONNALITÉ
CARNET DE…Quelle est ma personnalité ?La personnalité, c’est la constitution de différences individuelles, elle est composée de différentes caractéristiques.Toutes ces caractéristiques combinées donnent une tendance de la personne quant à sa motivation, son comportement, sa perception, sa façon d’apprendre, de raisonner, de résoudre des problèmes.Il ne s’agit pas de juger ou de valoriser chaque caractéristique, car […]