Category Archives: Développement personnel / épanouissement personnel

Ça y est, j’arrête de fumer !

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Ça y est, j’arrête de fumer !Y avez-vous déjà pensé ?Moi oui ! J’ai jeté mon paquet encore plein en disant c’est terminé, j’ai diminué, j’ai arrêté un an et puis j’ai refumé en disant « de toute façon je peux je ne suis plus dépendant » et finalement j’ai repris… de 5 cigarettes à […]

Personnalité – 2- Ma façon de m’exprimer

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CARNET DE… PERSONNALITÉ2- Ma façon de m’exprimer : S’exprimer, c’est communiquer quelque chose à autrui par la parole, le geste, l’attitude… c’est aussi faire connaître un sentiment, une pensée, les manifester extérieurement par son comportement (un sourire pour la joie, des sourcils froncés pour la colère, des grands yeux pour l’étonnement…)Découvrez les deux grandes dominantes d’expression […]

Erreur, échec… je l’ai déjà vécu !

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Erreur, échec… je l’ai déjà vécu !Amoureux, scolaire, professionnel, social… comment surmonter un échec ?En général, dans notre quotidien, on se fixe des objectifs de manière plus ou moins implicite. Lorsque notre objectif fixé n’est pas atteint, on peut le percevoir comme un échec, voire selon les cas, une sanction. Se tromper, être dans l’erreur… […]

Célibataire, c’est fini !

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Célibataire, c’est fini !Déception amoureuse, difficulté à rencontrer, mal à l’aise dans mon corps… Je veux que ça change ! Selon l’INSEE, le 1er janvier 2015, parmi les célibataires français de 15 ans ou plus, 38.3 % sont des femmes et 43,6 % sont des hommes avec une répartition équitable entre les hommes et les […]

La séparation : la comprendre pour mieux la vivre

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La  séparation : la comprendre pour mieux la vivre Quelle soit amoureuse, amicale, professionnelle… la séparation est toujours vécue avec une part de souffrance… ce qui rend la communication, l’échange souvent difficile.   Tout commence lorsqu’un des deux partenaires manifeste son besoin de changement, le fait que la situation ne lui convient plus. L’annonce : choc, […]

La solitude : acceptée, subie, choisie…

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La solitude : acceptée, subie, choisie… Comment mieux vivre sa solitude ou en sortir?Ponctuelle ou de longue durée, la solitude est cet état physique où un individu est seul. Cet état fait également référence à un sentiment souvent de souffrance, un sentiment subi d’être isolé.Mais parfois la solitude est choisie. L’individu entre alors dans un sentiment […]